Începând de azi, o nouă rubrică va lua naştere cu ajutorul dnei Psiholog Lavinia Pop, ce va încerca să vină în ajutorul vostru cu tot felul de subiecte, care să acopere din problemele care vă frământă. În afară de articolele ce vor fi publicate, cei care doriţi să purtaţi discuţii mai amănunţite, o puteţi contacta la adresa de mail de la finalul textului. Să-i urăm bun venit! …
Deși interesul pentru tematica sexului și sexualității este unul la fel de vechi ca și lumea însăși, acesta continuă să fie un subiect tabu pentru societatea noastră, chiar dacă modernă din zilele noastre, în unele societăți mai mult decât în altele. Diferențe față de felul în care e privit acest subiect se văd și în cadrul aceleiași culturi, aceleiași ţări, în funcție de grupul social de apartenență, de comunitatea specifică, de generație.
Astfel sigur că vor exista diferențe majore între atitudinile sociale față de sexualitate când vorbim de persoane religioase … vs… cei cu valori liberale, diferențe între persoane care au trăit preponderent în mediul rural față de persoane din mediul urban, diferențe de opinie date de vârstă, de generație, și multe alte variabile socio culturale.
Psihologic vorbind, instinctul sexual este unul de bază, nevoia de sex fiind una dintre nevoile fundamentale umane. Psihologul american Maslow este cel care a întocmit piramida nevoilor umane, fiecare nivel al acesteia reprezentând nevoi care trebuie îndeplinite pentru a putea ajunge la următorul nivel, în scopul de a avea o viață împlinită.
Nevoile cele mai primare, de la baza piramidei, sunt ca la orice organism viu: hrană, apă, adăpost, apoi vin cele de securitate, siguranță, peste care vin apoi nevoile sociale, nevoile de ceilalți: nevoia de apartenenţă la grup, nevoia de prieteni, nevoia de intimitate și de sexualitate, peste care doar apoi vin nevoile moderne: de stimă de sine, de respect, realizare, performantă, creativitate, și ca ultim nivel, nevoile de actualizare umană, atingerea adevăratului potențial al dezvoltării fiecăruia.
Instinctul sexual, dorința sexuală, are desigur o bază biologică, dar, spre deosebire de animale, aceasta are și o componentă puternic psihică. Psihologia, care studiază mintea umană și felul în care aceasta funcționează și influențează comportamentul și interacțiunile cu semenii, a evoluat mult de la Freud, care reducea dorința sexuală la pulsiuni sexuale inconștiente. Azi, vorbim de cercetări științifice, care fac mai multă lumină în ce înseamnă psihicul uman.
Când ne referim la sexualitatea unei persoane, felul în care se raportează la sex, acesta este un lucru complex, care este format atât din factori interni, dar și externi, interpersonali. Elementele interne, proprii persoanei, sunt atât biologice, nevoi, cât și convingeri de bază, psihologice. La rândul lor, sunt formate din elemente care se îmbină din convingeri formate intern, din modul în care persoana a învățat să privească lumea pe parcursul dezvoltării, din copilărie.
Cât și din influenţe din afară, din modul în care societatea în care trăiește îi impune ceea ce „se cade sau nu se cade” să simtă sau să facă. Convingerile de bază se referă la modul în care o persoană învață, pe parcursul dezvoltării sale, încă din copilărie, să privească lumea, viață în general, pe celelalte persoane, și pe sine însăși.
Felul în care aceste convingeri se formează este fie prin experiențe directe în care i se spune copilului explicit în familie ce ar trebui să știe despre sine, ceilalți, și viață în general, fie prin experiențe indirecte, prin ce observa în familie, dar și prin învățarea din experiențe puternic încărcate emoțional, cum sunt din păcate… traumele.
Convingerile de bază se referă la absolut toate modalitățile și contextele de viață în care avem păreri ferme, și credem că este adevărul absolut care se aplică vieților noastre. Ca să ilustrez aș vrea să dau nişte exemple întâlnite des în cabinet, cum ar fi genul de convingeri ca:
„Nu poți avea încredere în nimeni”, sau „Viața este grea, și trebuie să te lupți pentru ce ai”, „Sunt o persoană bună și valoroasă”, sau, din contră, „Sunt un ratat”, „Nimeni nu mă poate iubi cu adevărat”, sau „Dacă lași garda jos, ceilalți o să se folosească de tine”, şamd.
Despre subiectul sexualității se vorbește prea puțin în societatea noastră. Ea încă este un subiect tabu în societatea românească. În general se evită să se vorbească despre, ca să nu mai menționam faptul că nu există educație sexuală în şcoli.
Tinerii ajung să ia contact cu primele informații despre ea ori de la prieteni mai mari, ori ajungând să descopere lucruri despre această primă dată de pe internet, prin pornografie, creându-şi astfel așteptări nerealiste în ce privește performanța proprie și a celuilalt, și o grămadă de convingeri eronate.
Emoțiile, ca experiență umană, sunt declanșate de gânduri, care provin din convingerile de bază. Cele mai comune emoții negative în societatea românească legate de sexualitate, care sunt legate de convingerile de bază sunt emoțiile de rușine, vinovăție, teamă. Când vine vorba de convingeri de bază legate de sexualitate, sunt strâns legate de aspecte ca: percepția propriului corp, așteptări pe care le avem, și felul în care interpretam actul sexual.
Așteptările pot fi: așteptările de la propria persoană, așteptările legate de actul sexual în sine, de eliberarea de dopamină, așteptările legate de celălalt. Ele mai sunt legate de complexe personale:
„Complexe legate de obiectul sexual, de relația sexuală, de încălcarea unui tabu, felul în care este percepută poate ca act de răzvrătire, ca metodă de non conformism, fie ca act de iubire, sau de intimitate, sau formă de descărcare a tensiunii intrapsihice, sau ca formă de calmare a sistemului de atașament”.
Felul în care gândim despre sex influențează modul în care ne trăim viețile, cum trăim iubirea, relația de cuplu, și cum trăim sexualitatea.
În partea a două vom vorbi specific despre cele mai comune convingeri de bază despre sexualitate întâlnite în societatea noastră, despre mituri despre viața sexuală, despre lucruri prin care ne influențăm într-un mod negativ satisfacția în viața sexuală și pe care nu le conștientizăm de cele mai multe ori, și despre felul în care ele ne afectează sănătatea mentală, stima de sine, imaginea de sine și relațiile cu ceilalți.
Până atunci însă, mi-ar plăcea să aflu de la tine care sunt modurile în care ai observat convingerile tale de bază și cum ți-au influențat viața sexuală sau viața în general. …
Psiholog Lavinia Pop
contact mail – lavinia.pop@aol.com
Dacă ţi-a plăcut ceea ce ai citit… nu beau cafea… dar cu o prăjitură mă poţi cumpăra… ador “savarina”.
https://revolut.me/florincerchez
Materialele publicate pe acest blog intră sub incidenţa dreptului de autor. Copierea totală sau parţială, distribuirea şi difuzarea neautorizată reprezintă o încălcare a dreptului de autor şi se pedepseşte conform legii. Pentru contact folosiţi adresa: domnuroz@yahoo.com
mai bine fara partea a doua
Un subiect bine venit, pentru cei care încă trăiesc după modul ”cum societatea impune …”, încă sunt printre noi care dacă KAMA SUTRA nu ar fi cu poze nici măcar nu ar deschide-o. Ce să mai povestim de TAO, KUNDALINI sau scrierile filozofice ale lui MIRCEA ELIADE …